ACQUA 🍋 e LIMONE💧

Acqua e limone presi ogni mattina, con l’acqua a temperatura ambiente ormai sono uno dei miei appuntamenti fissi tutte le mattine che manda il cielo.
 
Come mai?
 
Beh tutti noi ci sentiamo spesso appesantiti magari da un periodo in cui abbiamo mangiato troppo oppure abbiamo un po’ paciugato a tavola e vogliamo un periodo di “pulizia” anche del nostro organismo. Io non so se davvero acqua e limone presi al mattino depurano l’organismo ma posso assicurarvi che dopo anni che ormai lo faccio tutte le mattine sono davvero molto più regolare (soprattutto ad andare in bagno) e la sensazione di gonfiore passa e diminuisce ogni volta che la bevo.
 
Ci sono però un po’ di accorgimenti per assumere nel modo migliore possibile acqua e limone e non pensate che siano cose banali perchè sono importantissime. Se avete paura che vi faccia venire acidità di stomaco state tranquilli…gli acidi dello stomaco sono ben più forti dell’acido contenuto nel limone ma per il resto leggete tutti i miei consigli per non sbagliare!
 
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