RINFORZA LA PARETE MUSCOLARE ADDOMINALE E LOMBARE

RINFORZA LA PARETE MUSCOLARE ADDOMINALE E LOMBARE

Per raggiungere l’obiettivo “pancia piatta” bisogna tener conto di diversi fattori.

Qui il tessuto tende a rilassarsi e i muscoli retti addominali tendono a distanziarsi. Importantissimo allora è lavorare in profondità sulla parete muscolare per riavvicinare i retti addominali, mantenere un connettivo trofico, una pelle elastica e contemporaneamente rafforzare i muscoli lombari per mantenere una postura corretta.

Ovviamente per ottenere tutti questi effetti è necessario lavorare in sinergia. Purtroppo uccidersi di crunch in palestra non dà alcun risultato né sul connettivo né sulla pelle…..anzi l’enorme produzione di radicali liberi, dovuta all’intensa attività sportiva, è il peggior nemico per la nostra pelle!

Possiamo intervenire su questo inestetismo a 360 gradi con il nostro esclusivo metodo, sempre in completa armonia con il tuo sistema. Per te appositi programmi specializzati e personalizzati.

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